"7 dôvodov, prečo mi kolagén 2. typu zachránil kolená - moja skúsenosť."
Po tom, ako sa mi podarilo vyriešiť dlhoročnú bolesť kolien a zároveň k tomu pomôcť aj mnohým známym, rozhodol som sa zazdieľať túto skúsenosť aj s ostatnými.
Od: Peter Novák, naposledy upravené: 05.11.2025
1. „Menej bolesti pri každodenných prechádzkach.“
Prvé, čo som si po pár dňoch užívania kolagénu 2. typu všimol, bol plynulejší a menej bolestivý krok po dlhšom sedení. Nie skokový zázrak, ale citeľné zlepšenie „pichania“ v kolene počas chôdze.
Je to spôsobené tým, že kolagén pomáha znížiť zbytočné napätie namierené voči chrupavke.
2. „Jedna kapsula denne – konečne rutina, ktorú som naozaj dodržal.“
Nemusel som nič miešať, špiniť poháre alebo pridávať cukor pre lepšiu chuť. Tým, že je to jednoduché, nevynechal som ani 1 deň. 60 kapsúl = 60 dní. A práve pravidelnosť priniesla rozdiel, ktorý som žiadnym zložitým rituálom dlhodobo nedokázal udržať.
3. „Skutočná zmena prišla po 2–3 týždňoch pravideľného zlepšovania.“
Keď niekto sľubuje, že do 3 dní budete skákať ako srnka, utečte. Pri natívnom kolagéne sa zmena deje potichu a stabilne – od približne 3. týždňa som si všimol stabilné zlepšnie.
Pri veľa ľuďoch ale toto zlepšenie príde ešte skôr.
4. „Schody, prechádzka, drep – bežné veci sú zrazu prirodzenejšie.“
Najviac to cítim v obyčajných situáciách: menej opatrnosti, viac istoty. Zatiaľ nie som ako profesionálny atlét, ale telo ma znova pustí bez zbytočného rozmýšlania, čo ma bude bolieť.
5. „Klinicky overená účinnosť - istota pre všetky typy ľudí.“
Čo ma presvedčilo asi najviac je, že účinnosť tohto kolagénu bola klinicky testovaná a potvrdená vo viac ako 2 nezávislých štúdiách.
V týchto štúdiách ľudia pozorivali citeľné zmeny ako napríklad zlepšenie pohyblivosti kĺbov a zmiernenie bolesti.
6. „Už netreba nahánať veľké množnsto zbytočných látok.“
Väčšina ľudí hádže do tela gramy kolagénu, vápniku alebo iných doplnkov. Ja som na to išiel inteligentne:
S malou dávka, ale so silným účinkom. Výsledok? Mám pocit, že moje kĺby a kolená sú znova namazané a bolesť ustúpila. To je zásadný rozdiel.
7. „A hlavne už konečne nezaostávam pri rodinných prechádzkach.“
Zo všetkého najviac si ale cením, že už nie som obmedzovaný bolesťou, keď chcem byť aktívny s rodinou alebo priateľmi.
Môžem ísť na výlet, prechádzku, alebo len tak fungovať bez toho, aby som musel premýšľať nad každým krokom.
Keď ste sa dostali až sem, znamená to len jedno - s riešením problémov s kĺbmi to myslíte vážne
Zľavy nerozdávame každý deň… túto ponuku berte ako naše exkluzívne prvé stretnutie, len pre vás.
Získajte náš Kolagén Collavant® N2 so špeciálnou ponukou 2+1. Kúpte si 2 kusy a jeden vám pribalíme úplne ZADARMO.
Kolagén Collavant® n2 - StretchFit™ 60 kapsúl
Pridatjte si do košíka 3 kusy produktu a následne v košíku zadajte zľavový kód. Jeden kus tak budete mať úplne ZADARMO.

Vedecké dôkazy a štúdie (UC-II® / nedenaturovaný kolagén typu II)
1. Multicentrická, randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia (2022): flexibilita kolena u zdravých jedincov
PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35377244/
Zhrnutie: suplementácia UC-II® (40 mg/deň) zlepšila flexibilitu kolenného kĺbu a rozsah pohybu oproti placebu u zdravých osôb s diskomfortom pri záťaži. PubMed+1
2. Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia (2013): zdraví dobrovoľníci – komfort a mobilita kĺbov
PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24153020/
Zhrnutie: 40 mg UC-II® denne zlepšilo extenziu kolena a znížilo diskomfort pri námahe v porovnaní s placebom; dobrá znášanlivosť. PubMed+2BioMed Central+2
3. Multicentrická RCT, dvojito zaslepená, placebo-kontrolovaná (2016): osteoartróza kolena – porovnanie s glukozamínom + chondroitínom
PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26822714/
Zhrnutie: UC-II® (40 mg/deň, 180 dní) signifikantne zlepšil WOMAC (bolesť, stuhnutosť, funkcia) a znížil potrebu „záchrannej“ medikácie vs. placebo aj vs. glukozamín+chondroitín. PubMed+1
4. Randomizovaná, dvojito zaslepená klinická štúdia (2009): osteoartróza kolena – UC-II® vs. glukozamín/chondroitín
PMC: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2764342/
Zhrnutie: po 90 dňoch došlo pri UC-II® k väčšiemu poklesu VAS a WOMAC než pri glukozamíne/chondroitíne; bezpečnostný profil priaznivý. PMC
5. Randomizovaná štúdia (2020): osteoartróza – UC-II® + posilňovanie vs. samotné cvičenie
Článok: https://www.mltj.online/associated-strengthening-exercises-to-undenatured-oral-type-ii-collagen-uc-ii-a-randomized-study-in-patients-affected-by-knee-osteoarthritis/
Zhrnutie: pridanie UC-II® (40 mg/deň) k silovému tréningu viedlo k väčšiemu zlepšeniu bolesti a funkcie (WOMAC, Lequesne) najmä dlhodobo. mltj.online+1
6. Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia (2023): zdraví dospelí – mobilita a bolesť kolien/krížov
PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35512781/
Zhrnutie: UC-II® zlepšil flexibilitu/mobilitu kolien, znížil bolesť kolena a krížov a zlepšil motorické funkcie vs. placebo; dobrá tolerancia. PubMed
7. Prospektívna komparatívna klinická štúdia (2022): OA kolena u žien vo veku 60–80 rokov
PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35765574/
Zhrnutie: po 90 dňoch UC-II® zlepšil VAS bolesť, WOMAC a fyzickú zložku kvality života oproti kontrolnej skupine bez UC-II®. PubMed
8. Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia (1993, RA): orálna tolerancia pri reumatoidnej artritíde
PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8378772/
Zhrnutie: perorálny kolagén typu II znížil počet opuchnutých a bolestivých kĺbov vs. placebo; u časti pacientov nastala remisia; bez relevantných NÚ. PubMed
9. Multicentrická, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia (1998, RA): dávkovacie režimy orálneho CII
PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9485087/
Zhrnutie: testované dávky orálneho CII v RA preukázali bezpečnosť; účinnosť kolísala medzi dávkovacími ramenami, no u časti pacientov došlo k klinickému zlepšeniu. PubMed
10. RCT včasnej RA (1996): orálny kolagén typu II vo včasnej reumatoidnej artritíde
PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8546737/
Zhrnutie: v 12-týždňovej RCT neboli medzi skupinami signifikantné rozdiely v hlavných ukazovateľoch, avšak v kolagénových ramenách bolo viac „responderov“ než v placebe. PubMed
11. Prehľad/mini-metaanalýza (2023): UC-II® pri OA – sumarizácia dôkazov
PDF: https://e-century.us/files/ajtr/15/9/ajtr0151003.pdf
Zhrnutie: súhrn dostupných RCT naznačuje, že UC-II® môže zlepšiť bolesť, stuhnutosť a funkciu pri OA kolena; heterogenita štúdií ostáva limitom. e-century.us
12. Narratívny prehľad (2020): UC-II® – mechanizmus a klinické dáta
PMC: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7222752/
Zhrnutie: opisuje mechanizmus orálnej tolerancie (Treg/IL-17/IL-22) a sumarizuje pozitívne klinické zistenia pri OA; poukazuje na nižšie dávky (40 mg/deň) a dobrú znášanlivosť. PMC
Zhrnutie: UC-II® preukázal zlepšenie pohodlia kĺbov a potenciál podporovať zdravie kĺbov u zdravých jedincov oproti placebu.
Poznámka: Výživové doplnky nie sú lieky; účinok je individuálny a viazaný na konzistentné užívanie a životný štýl.