Blogy
Aký vplyv má spánok na rast a regeneráciu svals...
V TOMTO ČLÁNKU SA DOZVIETE: Aká je optimálna dĺžka spánku u športovcov? Faktory, ktoré ovplyvňujú kvalitu spánku Čo sa deje s ľudským telom keď spíme? Ako si vybudovať spánkový rituál?...
Aký vplyv má spánok na rast a regeneráciu svals...
V TOMTO ČLÁNKU SA DOZVIETE: Aká je optimálna dĺžka spánku u športovcov? Faktory, ktoré ovplyvňujú kvalitu spánku Čo sa deje s ľudským telom keď spíme? Ako si vybudovať spánkový rituál?...
Prečo je správne držanie tela tak veľmi dôležité?
V tomto článku sa dozviete: 1. Prečo je správne držanie tela dôležité pre vaše zdravie 2. Výhody správneho držania tela 3. Ako by malo vyzerať správne držanie tela? 4. Prečo...
Prečo je správne držanie tela tak veľmi dôležité?
V tomto článku sa dozviete: 1. Prečo je správne držanie tela dôležité pre vaše zdravie 2. Výhody správneho držania tela 3. Ako by malo vyzerať správne držanie tela? 4. Prečo...
Čo spôsobuje bolesť v oblasti krčnej chrbtice a...
V dnešnej dobe sa čoraz častejšie stretávame s tým, že sa ľudia sťažujú na bolesti v oblasti krčnej chrbtice, hlavy alebo chrbta. Avšak, málokto sa zamýšľa nad tým, čo týmto...
Čo spôsobuje bolesť v oblasti krčnej chrbtice a...
V dnešnej dobe sa čoraz častejšie stretávame s tým, že sa ľudia sťažujú na bolesti v oblasti krčnej chrbtice, hlavy alebo chrbta. Avšak, málokto sa zamýšľa nad tým, čo týmto...
5 účinných a nenáročných cvikov na uvoľnenie st...
Bolesť chrbta je dnes kvôli sedavému životnému štýlu a nedostatku pohybu trápením mnohých ľudí a niektorých bolesť chrbta doženie až na operačný stôl. Aby chrbát nebolel, je dôležité správne držanie tela,...
5 účinných a nenáročných cvikov na uvoľnenie st...
Bolesť chrbta je dnes kvôli sedavému životnému štýlu a nedostatku pohybu trápením mnohých ľudí a niektorých bolesť chrbta doženie až na operačný stôl. Aby chrbát nebolel, je dôležité správne držanie tela,...
5 Vedecky Podložených Dôvodov, Prečo Je Perkusí...
Na rozdiel od tradičnej masáže, perkusívna terapia znecitlivuje okolitú oblasť vášho boľavého svalu, kým pulzy nepreniknú do cieľovej svalovej oblasti. Znižuje tak neznesiteľnú bolesť, ktorú zvykneme zažívať, keď terapeut na...
5 Vedecky Podložených Dôvodov, Prečo Je Perkusí...
Na rozdiel od tradičnej masáže, perkusívna terapia znecitlivuje okolitú oblasť vášho boľavého svalu, kým pulzy nepreniknú do cieľovej svalovej oblasti. Znižuje tak neznesiteľnú bolesť, ktorú zvykneme zažívať, keď terapeut na...
Čo je perkusívna terapia?
Perkusívna terapia je masážna technika určená na liečbu bolesti mäkkých tkanív. Často sa aplikuje pomocou masážnej pištole, ktorá dodáva silné impulzy a vibrácie do svalového tkaniva.
Čo je perkusívna terapia?
Perkusívna terapia je masážna technika určená na liečbu bolesti mäkkých tkanív. Často sa aplikuje pomocou masážnej pištole, ktorá dodáva silné impulzy a vibrácie do svalového tkaniva.